なんでもそうかもなーと感じた。糖は吸収されやすいけど、体内に蓄積されない。でも、糖分ばかりでは栄養に偏りがあるから、情報もすぐ使える知識と、すぐ使えないけどあとからじわじわ効いてくる知識と色々摂取しないと情報失調になってまうかな
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